贫血吃什么

来源:互联网 发布:图片搜搜软件 编辑:程序博客网 时间:2024/04/27 03:01

肝脏、瘦肉、动物血、木耳、海带、香菇
黑木耳炒猪肝瘦肉
胡萝卜
菠菜
金针菜
萝卜干
芹菜
鸡蛋
鲤鱼汤
骨头汤

 

尽量不要喝茶

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