java中如何靠interrupt来停止stop一个线程

下面给出了一个主线程通过interrupt手段，来停止子线程的例子。
例：1.5.2-本章源码
class ThreadMark_to_win extends Thread {
public void run() {
for (int i = 0; i < 100; i++) {
try {
Thread.sleep(100);
} catch (InterruptedException e) {
System.out.println("我被打断");
return;
}
System.out.println("i = " + i);
}
}
}
public class Test {
public static void main(String[] args) {
ThreadMark_to_win mt = new ThreadMark_to_win();
。。。。。。。。。。。。。。。。。
详情请进：http://www.mark-to-win.com/JavaBeginner/JavaBeginner6_web.html#StopThreadByInterrupt