《森田疗法指导》摘录——高良武久
来源:互联网 发布:cad图纸拆分软件 编辑:程序博客网 时间:2024/06/15 05:15
首先应了解症状的本来面目
这种老认为只有自己是特殊的想法,称为“差别观的固着”,这样一来,进一步强化了劣等感。
自己存在的事情他人也存在,就衍生了平等观,无疑可以减少把自己特殊化而招致的劣等感。
“顺其自然”的第一要点,要求患者老实地承认症状所带来的苦恼、不安,对其不作抵抗、否定,也不作蒙混掩饰或回避,而采取全面接受的态度。
第二个要点是,患者一边全盘接受伴随的症状,一边以原本就具有的生的欲望去进行建设性的行动,这和单纯的“放弃”不同。对“症状”采取“顺其自然”的同时,对“进取发展的欲望”也采取“顺其自然”。
说到神经症,患者都把头重感,失眠,社交恐惧,或者各种各样的痛苦、不安等,认为都是不应该有的现象,视这些为异物,想方设法要把它们处理掉。森田先生把这现象称为“恶智”,它是形成症状固着的助推力。
这种老认为只有自己是特殊的想法,称为“差别观的固着”,这样一来,进一步强化了劣等感。
自己存在的事情他人也存在,就衍生了平等观,无疑可以减少把自己特殊化而招致的劣等感。
“顺其自然”的第一要点,要求患者老实地承认症状所带来的苦恼、不安,对其不作抵抗、否定,也不作蒙混掩饰或回避,而采取全面接受的态度。
第二个要点是,患者一边全盘接受伴随的症状,一边以原本就具有的生的欲望去进行建设性的行动,这和单纯的“放弃”不同。对“症状”采取“顺其自然”的同时,对“进取发展的欲望”也采取“顺其自然”。
说到神经症,患者都把头重感,失眠,社交恐惧,或者各种各样的痛苦、不安等,认为都是不应该有的现象,视这些为异物,想方设法要把它们处理掉。森田先生把这现象称为“恶智”,它是形成症状固着的助推力。
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