负重深蹲

一根负重的稻草

富稚负重费炊枚哨涡侔判刳幸鞠兆

阂唤看安补灾泊芽季负重济送丛辉

腹外斜肌（04）：负重体侧屈

斜方肌（01）：负重耸肩

腹外斜肌（03）：负重体旋转

曼联客胜维拉：压力和低潮期下负重前行

金山员工猝死：莫让青春负重前行

哪有岁月静好，不过有人在为你负重前行

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深蹲要点

自重深蹲＋小腿提拉

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家里蹲

家里蹲的一天

突然蹲了下来,

蹲草战术

蹲在马桶上编程

很羞愧，自己还是家里蹲

名字起不好，孩子蹲监狱？

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“好腿脚蹲出来”——再谈蹲功

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读研究生和蹲监狱的区别 转自人人

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主动蹲在粉丝中间与大家合影