【只要有心！远距离恋情反而更稳固…

【只要有心！远距离恋情反而更稳固】用你的早安陪我吃晚餐，记得把想念存进扑满，我望著满天星在闪，听牛郎对织女说要勇敢～

林依晨的〈孤单北半球〉是首远距离恋人必听的经典情歌，唱出了难以言喻的心酸和分隔两地的愁苦。远距离宛如爱情的大忌，似乎注定以分手来收场。但，真的是如此吗？有项研究将为远距离恋情燃起希望之火。

一般大众和学者普遍地认为，地域的接近性和见面的频率在浪漫关系中，是发展相互理解、共享意义和情绪依附的必要特质，我们的文化也以这两项特质来衡量伴侣的亲密程度。然而在通讯与交通日新月异的现代，远距离恋爱越来越普遍。近期的研究驳斥了我们根深蒂固的观念，距离的增加对恋情来讲有可能是正向！

 

Crystal Jiang和JeffreyHancock的研究发现，远距离恋人情感连结往往比时常见面的恋人更加稳固，他们会透过持续且深入的联繫来维持浪漫关系。该研究找了63对大学的异性伴侣，初步调查后分为远距离恋爱组与非远距离恋爱组，并追踪他们透过不同管道产生的有意义的互动，包含：见面、电话、视讯、简讯和电子邮件。此外，还要纪录每天的互动时间、分享的讯息及交流的亲密感。研究者在事后进行访问，以七点量表评估他们对远距离关系抱有多少承诺、信念及满意度。

【世界再大，两颗真心就能互相取暖】

结果显示：即使远距离恋爱组中有30％的伴侣每个月仅能见面一至三次，他们却比非远距离恋爱组觉得更贴近对方，也有更多的亲密感。研究推论远距离恋人能维持高度心理连结有两个可能原因：

•第一个是以真诚的自我揭露作为贴近彼此的方式，透过真心的分享来取代哄骗或质疑，因而能感受到伴侣对情感的负责、投入与专注，增加安全与亲密的感受。

•第二个原因是对伴侣的言行有较高的接受程度，因为远距离关系仰赖高度的信任与有效率的沟通，他们会理想化并接受伴侣所表现的言行。儘管见面频率比一般恋人少很多，远距离却让他们更能自我揭露，乐于谈论每日资讯与生活经验。双方的交流少了表面上的肤浅谈话，多了高品质且充满意义的互动。

影响情感的因素不胜枚举，可能有其他的混淆变项待讨论，如年龄悬殊、社经地位、文化差异等。研究结果显示远距离恋人的浪漫关系可以有更正向稳固的连结，这结果其实让人觉得感触很深，经历远距离的薰陶之后，每一通电话都变得特别，每一则讯息都多了温度，每一次见面都令人珍惜。

原本会有「身体远了，心也会跟著变远」的迷失，现在深深感受到，事实并非如此啊！

【世界再大，两颗真心就能互相取暖】如果另一半要去远方工作或外地求学，不必对远距离恋爱感到太过悲观。用真诚的自我揭露与情感丰沛的交流，为浪漫关系搭起最强烈的连结，让远距离爱情「零」距离。

嘿，你也在思念远方的爱人吗？带著满满的爱意联繫他吧！

（李芝安）