广东教国笔怎样才能提高自制力!
来源:互联网 发布:淘宝定金尾款是同价格 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 08:41
1.要常常观察自己的状态。
有时候脾气不好或者没办法思考,不是因为性格不好,也不是因为笨或者懒,只是因为没吃饱、没睡好或者太久没锻炼身体状态不好。这个时候,出去走一走,吃点东西,喝杯热水或者咖啡,上个厕所就会好很多。
2.乱七八糟地开始,后面的事情就顺其自然。想早点出门,早上起床第一件事就是穿裤子和鞋子,仿佛下一秒就要背着包出宿舍;学习的时候,坐下来先把资料摊开,把笔和笔记本拿出来,翻到想看的地方,给自己一种马上要开始学习的暗示;要复习一门课,先把最重要的那份资料分割成几部分,告诉自己一天之内要草草翻完,翻完再说,就不会出现迟迟无法开始复习的情况。就像下面提到的一样: “坚持做10分钟,然后就可以放弃。”你会发现,只要一开始,你就会想继续做下去。
有时候脾气不好或者没办法思考,不是因为性格不好,也不是因为笨或者懒,只是因为没吃饱、没睡好或者太久没锻炼身体状态不好。这个时候,出去走一走,吃点东西,喝杯热水或者咖啡,上个厕所就会好很多。
2.乱七八糟地开始,后面的事情就顺其自然。想早点出门,早上起床第一件事就是穿裤子和鞋子,仿佛下一秒就要背着包出宿舍;学习的时候,坐下来先把资料摊开,把笔和笔记本拿出来,翻到想看的地方,给自己一种马上要开始学习的暗示;要复习一门课,先把最重要的那份资料分割成几部分,告诉自己一天之内要草草翻完,翻完再说,就不会出现迟迟无法开始复习的情况。就像下面提到的一样: “坚持做10分钟,然后就可以放弃。”你会发现,只要一开始,你就会想继续做下去。
阅读全文
0 0
- 广东教国笔怎样才能提高自制力!
- 提高自制力
- 如何提高自制力
- 如何提高自制力
- 如何提高自制力
- 程序员如何提高自制力
- 如何提高自制力?自制力差怎么办?
- 广东问国笔,怎样才能消除疲劳?
- 自制力
- 自制力
- 自制力
- 自制力
- 五招提高你的自制力
- 怎样才能提高财商
- 怎样才能提高JAVA的性能?
- 怎样才能提高异步电动机自然功率因数
- noip2017广东提高组复赛成绩
- 无线网络通信技术怎样才能够提高
- 令人惋惜:Sigfox撑不下去了!这回,可不能怪NB-IoT、LoRa......
- JavaWeb项目为什么我们要放弃jsp?为什么要前后端解耦?为什么要前后端分离?2.0版,为分布式架构打基础。
- jQuery实现图片延迟加载
- 关于AJAX面试题
- setTimeout和setInterval的区别你真的了解吗?
- 广东教国笔怎样才能提高自制力!
- android系统自带更新DownloadManager用法
- zend studio 13.6.1汉化破解版方法(中文离线包)
- Lintcode:翻转链表
- 神药莎普爱思虚假宣传遭炮轰,牵扯原药监局长郑筱萸愈加扑朔迷离
- Mysql一主多从和读写分离配置简记
- 【学习总结】Machine Learning Foundations(待补充。。。)
- 根据身份证计算年龄
- Java语言规范