三个正确
来源:互联网 发布:淘宝店铺基本设置 编辑:程序博客网 时间:2024/05/17 03:26
一般吃得过饱、喜欢饮酒、容易兴奋三个特征是诱发猝死的三个原因。
此外还应注意“三个半分钟”:夜间睡醒时先在床上躺半分钟;然后再坐起,坐半分钟;然后再转到床边,两脚下垂半分钟。
注意“三个半小时”:早晨行走半小时;中午最多睡半小时;傍晚行走半小时。
心理平衡“三个正确”:正确对待自己;正确对待他人;正确对待社会。
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