中医健康生活常识 看看你是否是气虚体质
来源:互联网 发布:开源erp系统 java 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 07:58
气虚体质就是由于一身之气不足,以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚的气,应理解为一种能量,是一个综合的概念。气,是维持人体生命活动的基本物质,是人体的能量,而气虚主要还是以元气虚弱为主。
如何辨识自己是不是气虚体质呢?如果您肌肉松软,和别人爬同样层数的楼,容易气喘吁吁;平时讲话的声音低弱,老是感到自己上气不接下气,气不够用;容易出汗,只要体力劳动的强度大就容易累;观察舌相,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕;性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险;防御能力下降,平素容易感冒,发病后难以痊愈,易患内脏下垂等;不耐受寒邪、风邪、暑邪。
气虚与气虚体质不同。气虚是中医的一个症型。如果你生病时就会出现气虚的症状,等病好了,就不虚了。但气虚体质是一个长期所不足的状态,如果一个人对什么事情都没有兴趣,总觉得累,还总出汗,但又不热,那应该就是气虚体质了。
- 中医健康生活常识 看看你是否是气虚体质
- 气虚体质养生攻略
- 自测:看看你是哪种体质
- 健康生活小常识
- 中医教你看唇色辨健康
- 一些医学健康常识,你遵循了几条呢?看看吧,对大家身体大有好处!
- 生活健康小常识1-10
- 健康体质测试,汗~
- 健康的体质
- 健康生活小常识——让我们更加健康
- 中医教你夏季怎么样吃水果最健康
- 中医养生绝招:五首曲子保你健康
- 中医养生绝招:五首曲子保你健康
- 【健康知识】46个不可不知的生活小常识 !!!
- 生活小常识 牙签使用的四大健康危害
- 健康常识
- 健康常识
- 健康常识
- 中医保健小常识 亚健康男性的保健方法
- 关于asp.net无法访问UNC路径文件的解决
- 霍金上网求问人类出路
- 健康知识 电脑一族的自我保健方法
- bld.inf、.mmp和.pkg文件浅析
- 中医健康生活常识 看看你是否是气虚体质
- 摆脱浏览器束缚的一项灵活http加密技术
- 匿名类型(Anonymous Types)
- oracle数据库导入导出
- 两个粒度看Asp.net生命周期
- 生活保健 坏习惯会损害大脑健康
- C# 类、字段、属性简述
- Oracle SQL语句长度超标的问题
- OpenGL坐标体系理解之一(转载)