管理好自己的情绪

“每天面对相同的人，每天面对相同的事，每天还要处理相同的工作，你的内心是否感到一丝疲倦和懈怠？平淡的生活没有太多波澜，生活中剩下的就是重复再重复。日复一日，月复一月，年复一年，也许你对生活感到无聊，对工作感到没劲，我们都需要一些激励，来自内心的，需要有效管理和引导自己的情绪，需要调整心理的一些问题。”

人之所以会苦恼，是因为某些东西自己得不到，或是失去了些什么。想一个问题，你努力的工作或是努力的学习是为了什么？我想是为了自己生活的更好，更快乐。但是在追求那个目标的过程中忘了初衷，忘掉了自己曾经的理想。

 

心理暗示--每天十几个小时对着电脑，有的时候难免会出现抑郁的心情。当你已经习惯了说郁闷的时候，是不是你该调整一下你的心情了。生活在这个世界上，大家都有自己的事儿要做，很多时候都是身不由己，所以一定要管好自己的心。

 

花好时间做对事--“当你花了一生的时间爬梯子并最终达到顶端的时候，却发现梯子架的并不是你想上的那堵墙。”—约瑟夫·坎贝尔。

人生最大的悲哀在于没有目标，就如前面所说，没有目的的游逛，没有曾经的理想，不知道自己要追逐什么。没有目标的人终究被有目标的人利用。所以，确定自己喜欢的事情吧。

 

放下包袱--在每个人的小宇宙里，总会有这样那样的包袱，对于男人来说，例如北京的高房价。。。曾经一个大哥跟我说过，他们现在讨论的话题就是如果找到更好的工作，还有现在这令人**的房价。这种情况对谁都一样，总是想这些事情只会让你抑郁，不如不想，车到山前必有路，放下包袱，轻装上阵。不用担心什么。

不管遇到什么，整个场面我要Hold住。