简易养胃
来源：互联网 发布：underscore.js源码分析 编辑：程序博客网 时间：2024/05/17 02:08
早上起床一杯白开出，白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，用来补充、平衡身体的水分
早饭吃面条
晚饭喝小米粥配馒头，养胃，少放点食用苏打进去，对胃有好处，可以加点其他的东西，如：花生、杏仁、白糖
平常喝大枣泡的蜂蜜水
米中含酸多，少吃米饭
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