银耳2
来源：互联网 发布：淘宝的聊天记录怎么查 编辑：程序博客网 时间：2024/04/29 12:15
营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克)
热量 200大卡 钾 1588毫克
磷 369毫克 钠 1.1毫克
碳水化合物 79克 镁 54毫克
胡罗卜素 50微克 钙 36毫克
纤维素 1.4克 蛋白质 10克
维生素A 8微克 烟酸 1.3毫克
铁 1.1毫克 锌 1.03毫克
硒 1.95微克 脂肪 1.4克
维生素E 1.26毫克 核黄素 1.25毫克
锰 1.17毫克 铜 1.08毫克
硫胺素 1.05毫克
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