孩子不专心怎么办

1孩子做事不专心家长担心

　　妈妈讲述：孩子做事不专心令人担忧

　　儿子5岁，做事总是不专心，没法集中注意力。每次教他数字或背诗的时候，他一会说累，一会说渴，或是拿个东西来看看。有时，学一首诗都要花费很多的时间。做什么事都要有大人在身边看着才能勉强完成。

　　吃饭时也是一样，一点也不认真，左说话右说话，手里玩着东西，嘴里含着一口饭半天都不咽。我很苦恼，说也说了，骂也骂了，可他就是不用心。我不知道该怎么办了?

　　孩子讲述：不专心有原因

　　孩子做事不专心，注意力不集中的问题不能忽视，培养孩子良好的行为习惯，对孩子日后的成长有很大的好处。爸妈应该找到原因，具体对待。

　　1、“我”的气质个性。

　　每个孩子一出生，就带有天生的气质，有的好动、急躁，有的则安静、稳重。相对而言，好动的孩子容易没有耐心专注于一件事，不喜欢静态的活动。

　　2、“我”的生活环境。

　　环境是影响注意力的重要因素。环境中的声音、光线、摆设物及其放置方式都会影响孩子的注意力。紊乱、嘈杂、过多的刺激物都会使孩子无法专心。假如孩子从小被允许随意地在沙发上、床上、走廊上吃饭，也可以跑来跑去，学习与游戏没有固定的时间和空间，孩子将会形成一个错误的概念，以为可以随意地做事、玩耍和拖延时间。

　　3、成人对“我”的态度。

　　孩子的不专心和成人的纵容有关，缺乏合理规范的孩子做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，就不会形成纪律感和应有的专心态度。另外，成人本身可能做了不好的榜样，如边吃饭边看电视，孩子模仿成人，也会养成不专心的习惯。有的父母喜欢随意打断或指使孩子，比如孩子正在专心看书，却被指使做其他的事，孩子的不专心就在这种不确定的活动中形成。

　　4、“我”做事时没有得到必要的指导和帮助。

　　很多孩子不专心，是因为对活动或学习不感兴趣，经常做到一半不知怎样进行下去，也不知如何向别人求助，因此产生挫折感而不愿再投入。孩子对一件事专心或投入，是因为他能够从中得到乐趣和成就感。因此，要养成孩子能够专心、持久地完成一项活动，成人必须配合孩子的需求，在他感兴趣的活动中指导他、帮助他。

2爸妈可以这样做

　　爸妈可以这样做：

　　一般说来，大多数孩子在一定时期内会表现出注意力不集中、做事不专心，活动频繁、目的性不专一、不易控制自己的情绪，对此，家长不应抱怨，而要施加一些积极的心理影响，对孩子进行心理矫正，帮助孩子尽快改掉这些毛病。

　　1、找原因。

　　有些孩子不专心是因为学习内容对他们来说太简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是因为学习内容太难。对这些“消化不了”和“吃不饱”的孩子要分别对待。不要一味的要求孩子专心，只追求孩子学习的结果，而不问过程。

　　2、第一时间培养良好习惯。

　　有的孩子做作业不专心，与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关;孩子刚入学，回家做作业时，家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会又和孩子说两句话。时间一长，孩子就养成了做作业时吃东西、说话，不专心的习惯，对于这种情况，家长应克服这种过分关心孩子的错误教育方式。

　　3、适当陪伴。

　　孩子学习早期，学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的，父母在一旁的陪伴对孩子是一种支持。不过，妈妈不要在旁边盯着孩子的一举一动，对孩子的学习指手画脚。而是最好在旁边专心做自己的事情，给孩子树立一个专心做事的榜样，不要总对孩子说话，给孩子创造一个安静的学习环境。

　　4、循序渐进。

　　有时可以想办法逐渐改善他的注意力“长度”。比如：设置短时可以完成的任务，并且帮助完成，再逐渐加长。比如，让他玩拼图，先拼4-6块的，知时间内即可完成，让他有成功感，然后逐渐加多，他的注意时间也会加长。

　　5、创造良好环境。

　　为孩子创造良好的学习条件，帮助他集中注意力。比如提供一个安静的环境；尽量避免让他分心的事，如大人谈话、大人看电视等。

　　6、订个君子协定。

　　和孩子订一个君子协议，只要按时完成了学习任务，就可以看最爱的电视节目。但是，如果在中途开小差，玩玩这个摸摸那个，导致没有按时完成任务，那么就不能看电视了。这种协议的方式，是在妈妈和孩子在共同协商之下形成的，比仅仅是妈妈制定规则的效果要好的多。适当的运用这样协议和奖励的方法，会有不错的收效，但要注意的是，妈妈要遵守协议，不能在孩子完成任务后剥夺娱乐时间，而布置了更多的任务。