为什么很多人倾向于认为自己很累很苦，而其他人是很轻松很舒服的呢？

身边有不少人成天在朋友圈、在微博、在现实生活中抱怨自己（主要是工作上）这样累那样苦。这到底是希望放大自己的痛苦来获得怜悯同情甚至某种超越他人的快感（把比别人累和苦当作成就），还是纯粹为了宣泄一下而别无他意呢？如果都不是，那么这到底是折射出何种心理状态呢？

前两天才写过一篇关于抱怨的回答。抱怨是一种人际交往的模式，也是一种常见的交流方式，它需要有抱怨者和听抱怨者，才能完成抱怨的行为。

爱抱怨的人往往意识不到自己在抱怨，抱怨之所以会在人群如此流行，是因为抱怨行为的本身能给人们带来压力的缓解，释放不满的情绪需要有合适的途径，抱怨是一种经济安全的途径。

在工作上抱怨累和苦只是一个小侧面，潜在的心理上的意义是想要让别人知道，自己有在付出，自己在付出过程中遇到各种困难，在克服困难的过程中体验到累和苦，这种苦累，难以言表。

抱怨是为了寻求理解和同情，让关系中重要的他人知道自己在做事情的过程中不是一帆风顺的，没有功劳也有苦劳，抒发一下自己的不满，也希望获得别人的认同与肯定。并没有当成成就来看。

很多时候，报怨也有期望值，期望自己能够在某个时刻之后，能因为自己的付出而获得额外的犒赏。比如说，减轻工作负担，或者增加报酬比例，或者多劳多得，或者获得补偿，等等。

抱怨得多了，抱怨得久了，都成了做人的乐趣了，一天不抱怨就觉得缺少点什么。

理解了这一层心理，其实是可以不必太在意别人的抱怨的，对吗？一个自娱自乐的项目，多加包容就好了。