我怎样才不会老是想着性方面的事？

转自青年人问，原文链接：http://m.wol.jw.org/cmn-Hans/wol/d/r23/lp-chs/1102008131#h=3

年轻的迈克尔说：“我一天到晚都想着女孩，即使她们不在身边也一样。听起来可能有点‘好笑’，有时我甚至无法集中精神做事！”

你呢？你也跟迈克尔一样，每天大部分时间都在想着异性吗？如果是的话，也许你觉得自己的心时常跟理智交战。性幻想就像一支敌军冲进你的头脑，想要征服你。迈克尔说：“这些性幻想可以完全占据你的思想，使你无法想别的事情。你会绕远路去自己的车子那里，只为了看看一个漂亮的女孩。你又会特意走进某个商店浏览货品，其实并不是想买什么，只是想更仔细地看看某个女孩。”

要记得，性欲本身并不是不正当的。毕竟，上帝创造了男人和女人，使他们互相吸引。人在结婚后满足性欲也是正当的。不过，当你还是独身的时候，有时也可能会感到强烈的性冲动。如果你有这样的情况，不要以为自己很坏，很难保持道德清白。只要你决心保持贞洁，就可以做到！但是要成功，你就必须控制对异性的幻想。你怎样才做得到呢？

留意交往的对象 

要是你的同学开始谈论不道德的性关系，你可能也很想加入讨论，以免显得与众不同。但事实上，谈论这样的事只会使你更难控制自己的思想。你该怎么做呢？站起来走开吗？是的！而且你不用觉得不好意思！只要稍微动动脑，通常你都可以找到借口离开，这样你既不会让人觉得你自命清高，也不会招来同学的讥笑。

避开不正当的娱乐 

当然，不是所有电影或音乐光碟(CD)都是不好的。不过，今天很多娱乐节目都意在挑起不正当的性欲。圣经给我们什么劝告呢？要“除去各样玷污身体和心灵的事物，敬畏上帝，完全圣洁”。（哥林多后书7：1）所以，要避开所有会挑起性欲的娱乐。*

手淫的问题

有些年轻人试着以手淫来缓解性冲动，但这样做可能会引起严重的问题。圣经劝勉基督徒：“要治死你们在地上的肢体，根绝淫乱、不洁、肉欲、有害的欲望、贪婪。”（歌罗西书3：5）手淫绝不能“治死”肉欲。事实上，这样做只会刺激并进一步培养不正当的欲望！

手淫使人成为性欲的奴隶。（提多书3：3）要克服这种恶习，一个方法是坦诚地跟别人谈谈这个问题。一个基督徒花了几年时间才戒除手淫的恶习，他说：“我真希望自己年轻时就已鼓起勇气跟人谈谈！多年来我一直感到内疚，这大大影响到我跟别人的关系，更重要的是，也影响到我跟耶和华的关系。”

你应该跟谁谈呢？通常父亲或母亲是最合适的人选。或者一个成熟的基督徒也能帮助你。你可以这样说：“有个问题我觉得很难应付，可以跟你谈谈吗？”

安德烈跟基督徒长老谈了自己的难题，他很庆幸自己踏出了这一步。安德烈说：“长老听我说话时，眼里含着泪水。我说完后，他告诉我耶和华很爱我，还说我的问题很常见。他答应会继续关心我的情况，并且会把相关的圣经书刊带给我看。跟他谈过以后，我决心继续努力，就算遇到挫折也不放弃。”

马里奥决定跟爸爸谈谈。爸爸很同情他，体谅他，还告诉马里奥，自己年轻时也有这个恶习，所以他知道要戒除不容易。马里奥说：“爸爸这么坦白和真诚，使我受到很大的鼓励。我想，既然他能改掉恶习，我也能。爸爸这么好，使我很感动，我不禁哭了起来。”

像安德烈和马里奥一样，你也可以向别人求助，以戒除手淫的恶习。即使有时可能会重蹈覆辙，也决不要放弃。真的，你是能够改掉恶习的！*

控制思想

使徒保罗说：“我是不断痛打自己的身体，使身体成为听命的奴隶”。（哥林多前书9：27）同样，当你老是想着异性时，就要严格地对待自己。如果这些想法挥之不去，你可以试试做些运动。圣经说，操练身体对人是有益的。（提摩太前书4：8）快步走或者做几分钟运动，也许就能帮助你排除不正当的念头。

最重要的是，千万不要忽略天父能给你的帮助。一个基督徒说：“我感到性冲动时，就恳切地向上帝祷告。”当然，上帝不会使你不再喜欢异性。但有了他的帮助，你就会发觉生活中可以想的事情还多着呢！

［脚注］

这本书第8部分会详细谈论消遣和娱乐的问题。

想看看更多关于手淫的资料，可读读《青年人问》第1册第25章。

重点经文

“无论是什么美德，无论是什么值得赞美的，这些事你们都要继续思念。”——腓立比书4：8

建议

如果你在克服手淫的恶习时遇上挫折，不要放弃！要分析一下再次犯错的原因，并尽量避免重蹈覆辙。

你可知道……？

你所想的事会影响你的品格和行为。（雅各书1：14，15）

我要这么做！

如果我老是想着异性，我就要这么做：．．．．．．．．

如果同学开始谈论不正当或下流的事，我就要这么做：．．．．．．．．

关于这一章，我想问爸妈的问题是：．．．．．．．．

请想一想……

● 为什么我们不应该总是把性欲看成是不正当的？

● 为什么你须要控制自己的性欲？

● 什么娱乐可能使你的思想总是离不开异性？

● 如果朋友开始谈论不正当或下流的事，你就不该跟他们继续谈下去，为什么？

［第240页的精选语句］

“我发觉有一个方法很管用，就是想想别的事，这样就不会再想着那些令我情欲高涨的事。我告诉自己，过一会儿性冲动就会消失了。”——斯科特

［第239页的图片］

你会让病毒攻击你的电脑吗？那么，何必让不洁的念头侵占你的头脑呢？