♪ ♩ ♫ 海的声音（一）你一年中的8760小时

听♪ ♩ ♫ 海的声音##

此书作为2017的第一本读书笔记的第一篇    关于作者：艾力        是新东方教育科技集团的一名演讲及培训师，来自新疆。毕业于北大![这里写图片描述](http://img.blog.csdn.net/20170207181944680?watermark/2/text/aHR0cDovL2Jsb2cuY3Nkbi5uZXQvT3NlYW5fbGk=/font/5a6L5L2T/fontsize/400/fill/I0JBQkFCMA==/dissolve/70/gravity/SouthEast)

1.在书中有这样的描述，“听过许多的道理，依然过不好这一生”。我们现如今和生活，每天都能有许多的碎片的知识，其中有许多的鸡汤。看似说了许多的道理，然而就像是一杯浑浊的水一样。看到的只是浑浊，表象;会直观的告诉我们传达的信息。但是却少了思索。
2.

世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。你可以选择破罐子破摔，待在原地，也可以选择一个不抱怨的世界，成就自己。
而且，很多时候，不优秀是一种错觉，你并非不够优秀，只是不够自信。
那么什么是自信：自信就是最了解自己的优缺点，并且一点点去努力塑造更好的自己
“恐惧并不真实存在，它只是你脑海中的衍生物。”
“人生而自由，却无时不在枷锁中。”

3.

一次朋友送来了一个看起来特别好吃的冰淇淋，又渴又饿的我不断咽口水，甚至拿起勺子吃了一口，但吃下去瞬间我就有了罪恶感，马上想到这得用多长时间运动才能消耗掉那些卡路里。更重要的是，这也是对一个正在培养的习惯的破坏，我毅然把冰淇淋冲进了马桶。
此处的描述：一个有好习惯的人，必然是个自律的人，一个能够做到自律的人必定不是平凡的人。自律==优秀

4.

“不要让事物等到不可挽回的时候才开始采取行动，这是智者的行事谏言。”

“别人认为你有多大价值，你就有多大价值，只有赢得别人的心和好感，他们才会褒奖你。”

……
当我们正春风得意的时候，多想想我给别人带来了多大的价值。如果没有，那就赶快的去给别人创造价值。

5.尝试使用-34枚金币时间管理法
黄色= Quality Work 意味着你完成了你的任务并且出色又高效
橙色= Mandatory Work 意味着you’re forced to do something that you don’t like
绿色=Rest 休息啦，你懂的！其实我把健身吃饭神马的都归于此类！
蓝色=Guilty Free Play 很直白，就是没有负罪感的玩耍，例如约好的跟同学同事聚餐虾米的，或者跟男盆友女盆友逛街都属此类啦~~~
红色=Procrastination 可怕的红色代表了可怕的拖-延-症！

花费两小时的时间简单大致的阅读了你一年中的8760小时。