《刻意练习》读书笔记

刻意练习的方法

在学习区学习

放慢练习

分解练习

对训练效果及时反馈

遇到无法突破寻求新方法

大量的练习：再薄弱区的大量练习（1万小时理论） （怎么坚持：兴趣－－内在动机－－激励）

对大脑的几点认知

1.大脑的脑神经元在成年后不会再发育，但是大脑的神经区域可以被重新使用（盲人的视觉大脑区域被听觉和触觉占据）

2.大脑的长期记忆和短期记忆，有效的将短期记忆转换为长期记忆，是有效学习的特征之一

3.心理表征（可以理解为大脑对大量细节输入的一个抽象意识），我们的练习就是不断的增加心理表征，构建更高抽象，更多的心理表征网。

心理表征高度发达是专家的标志，所以说专家工作靠本能就是这个道理。

4.在某一领域卓越的专家智商并没有比其他人有优势，他们有效把知识转化为心理表征，然后通过大脑的模式匹配，能够快速凭直觉解决问题。这就是顶尖的程序员看到一个报错，不需要分析，立马大脑里面就可以得出可能的原因（他的大脑已经建立了足够多的错误模式，大脑能够本能的进行模式匹配快速得到信息），这就是专家的最大作用，专家工作靠直觉，新手靠知识，靠规则。

后续我会写一篇关于专家和新手的文章，会阐述一些我自己的一些想法和经验。