SQ3R学习法(Survy, Question, Read, Recite, Review)

原文：http://www.yeeyan.org/articles/view/65914/26933

SQ3R学习法是一种五步阅读策略,类似于PQRST阅读法和KWL table（知想学图表）。 它的名称来源于组成这种方法的五个步骤：纵览、提问、阅读、复述和复习。

1. 纵览(2分钟)：在开始阅读之前先通览。找到文章标题-大标题和小标题；分级结构似乎更容易被我们的大脑所理解-阅读序言、概括的段落和参考目录等等。在此基础上，不要急着开始阅读，先尝试归纳出3到6个篇章的主要思想。

2. 提问（一般少于30秒）：问问自己这篇文章讲了什么：文章想要回答一个什么样的问题？或者-仅仅是出于好奇-这篇文章能帮助我解决什么样的问题？在文章的每一部分重复这一过程，并尝试把文章的标题变成一个问题。（这一技巧还有另外一种形式，你也可以把重要的问题写下来，这种方法叫做SQW3R）

3. 阅读（时间自拟）：一次阅读文章的一个部分，找出标题提出的问题的答案。这是一种积极的阅读，需要读者集中注精力，所以尽量选择能让自己集中精力的时间和地点来阅读。

4. 复述（约一分钟）：大声读出或者写下起到总结这一部分主要观点并且回答了问题的中心词。用自己的语言归纳是很重要的，不要重复原文。研究表明，相对于外界的（被动的）联系，我们更容易记住由自己建立的（积极的）联系。事实上，我们自己建立的体系通常要好于既有体系。

5. 复习（少于5分钟）：在文章的每一部分重复步骤2-4之后，你就得到了一系列的中心词，这些中心词组成了这篇文章的大致框架。试着盖住这些中心词，测试一下自己能不能想起他们都是什么。在读完全篇之后马上就这样做。如果你忘了其中一个主要观点，你就必须把阐述这一观点的那一部分再读一遍。

复习的步骤往往是需要不断进行的。在这5个步骤中留下的卡片、笔记和其他资料，每天拿出来看上几分钟，可以帮助你更好的复习这篇文章。

弗朗西斯·普莱森特·罗宾逊于1946年在其著作《有效学习》中第一次介绍了这种阅读技巧。