早泄的调理

         早泄的调理方法有哪些？早泄是让男性难以启齿的话题，一旦患上早泄，会给患者带来很大的打击。早泄要怎么治疗，专家指出，在治疗的同时，还需要配合饮食护理及精神调养。下面就来了解早泄的调理方法有哪些？

    

    正确认识对待性生活：修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　夫妻之间的交流、配合:当男方出现早泄的问题，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。

　　饮食调理：早泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早泄的饮食。

　　加强锻炼：加强体育锻炼，如打太极拳、打篮球、踢足球、打羽毛球、乒乓球、跑步、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，而不应总是过度熬夜、酗酒、抽烟等。

　　早泄的调理方法也很重要，患者应该避免色情情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。