自控力
来源:互联网 发布:截面特性计算软件 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 05:14
1 我要做,我不要,我想要
人生所有的事情 都是这三种情况之一..想清楚自己的计划..
2 抵制直接和间接的诱惑.
直接的诱惑很容易抵抗,间接的需要看清晰.
3 自控力也是需要锻炼,也是有极限的.
合理控制自控力,不要在筋疲力竭的时候做重要决定.
4 善行之后会有恶行
不要用一件努力正确的事,去掩盖或触发一件发错的事情.
5 期望的,期待的奖励,比现实得到的要好很多..
随机概率的彩票,就和赌博一样 非常有吸引力.
6 情绪低落.压力大的时候 更容易有 一错再错的情况发生.
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