时间管理——34枚金币

【摘要】

     努尔艾力·阿不利孜，艾力34枚金币时间管理法把时间从早上7：00到晚上12：00，十七个小时分成34枚金币,睡觉前看看自己的金币是怎么花的，并用不同的颜色归类，总结这一天的收获，证明自己有活过，增加自己的成就感，生活更有效率，通过记录改变人生。左边是计划，右边是实际做的事情

【为什么要使用34枚金币】

    其实自己已经用了34枚金币两个多月了，使用的过程中积累了很多问题，今天无意中发现晓慧也在使用这个时间管理方法，告诉了我这个是艾力老师创造的，我就很激动的查了一下这个真正的使用方法，感觉很震撼。
艾力老师有这样一个图

Ps（稍微修改了一下）

这张图告诉了我们生活就是时间，如果把人生过好了，剩下的都可以过得很好，那么如何把生活过得更有意义？

这就引出了下一个话题，时间管理等同于计划吗？

答案是NO

因此我们需要一个东西，来记录和分析我们时间是怎么花的。

今天讲的这个方法也只是总结，而不是规划，记录自己的人生。

【使用方法】

为了区分做的事情的不同的性质，艾力老师把每日我们基本会做的事情分成了5个性质

黄色= QualityWork   意味着你完成了你的任务并且出色又高效

橙色=Mandatory Work  意味着you'reforced to do something that you don't like（例如有些会，你必须开但不想开）

绿色=Rest   休息啦，你懂的！其实我把健身吃饭神马的都归于此类！

蓝色=GuiltyFree Play    很直白，就是没有负罪感的玩耍，例如约好的跟同学同事聚餐虾米的，或者跟男盆友女盆友逛街都属此类啦~~~

红色=Procrastination     可怕的红色代表了可怕的拖-延-症！（比如干了完全没有必要的事情，睡懒觉的时间也可以标成红色，比如出去玩三个小时，你玩了六个小时，剩下三个小时没意义）

较长的时间做一件事情，可以合并同类型

时间不够到一个番茄的时间，可以约等于一个番茄的时间，只要记录下来就行。

最后还有每周总结，以及对自己的奖励的时间

不要隔一阵时间整理一次，最少一天，在睡觉前，也可以一周或一个月整理一次，有的人会害怕忘记，不要紧直接标红就好了，如果你高效的利用了这个番茄，怎么可能会忘记，对吧！

PS:下面是我这一个星期的记录。

【最后的祝愿】

它会让你学会检视人生！

他会给予你极大地成就感，从而增加你的自控力。

它。。。。会证明你活过。