杂花生树（十）
来源：互联网 发布：知乎成功的原因 编辑：程序博客网 时间：2024/04/30 03:57
《如何掌控自己的时间和生活》
第1章 为什么要学会掌控时间
第2章 你将得到的回报：掌控你的生活
什么叫“掌控”
留意时间狂
你自己来决定吧
第3章 人是如何做出决定的
没有人是万能的
每个人都想占用你的时间
做你想做的事
无法摆脱过去
为什么做决定如此困难
人是如何做决定的
第4章 要想控制生命，首先要学会进行规划
控制开始于规划
向专业人士学习
你现在知道如何为工作排序了吗?
ABC排序系统
第5章 你到底想从生活中得到什么?
写出你的人生目标
第二个问题：如何度过今后三年
第三个问题：只活6个月怎样过
进一步考虑这三个问题
如何解决目标冲突
如何排序
第6章 现在开始
如何根据你的A级目标列出活动
删除那些不重要的工作
第7章 日程安排的作用
“谁有时间来进行规划?”
如何为A级活动挤出时间
改变你的时间管理方式
你有两种类型的黄金时间
不要把日程排得太满
第8章 如何挤时间
放松的意义
家庭主妇的特殊问题
最大限度地利用过渡时间
如何利用上下班时间
如何利用喝咖啡的时间
一顿午餐的真正代价
如何利用等待时间
如何利用睡眠时间
如何打破帕金森定律
如何最大限度地利用每一分空闲时间
第9章 如何最大限度地利用排序
只有坚持每天列清单才会有用
把什么样的任务列入清单
不要为无法完成所有任务而焦虑
如何做更多重要的事情
第10章 有些事做了不如不做
80/20法则
为什么不要做C级活动
当C级任务变为危机的时候
你需要一个C级抽屉
每个家庭主妇都应当有自己的办公桌
废纸箱
怎样处理文件
每件事情只做一次
如何应付信息过量
用读报纸的方法读书
你要尝试速读吗?
第11章 调整你自己以及周围的人
学会说“不”
有效的折衷
时间共享
第12章 给自己一些安静时间
如果打扰者是个四岁小孩，你该怎么办?
联络时间和思考时间
为自己安排接待时间
可能出现的问题
你是如何安排自己的时间昵?
如何应付社会交往
第13章 拉金式问题
学会提出拉金式问题
什么时候应该追求完美，什么时候不
第14章 学学瑞士奶酪师
你的A一1任务选对了吗?
拖延是……
如何开始令人不快的A—l任务
5分钟能做什么
背水一战
该放弃时就放弃
第15章 如何找一些短期内可以完成的任务
制定更加详细的计划
获取更多信息
尝试诱导性任务
利用现在的心情
跟自己对话
对他人许诺
第16章 尝试新的方式，保持对工作的热情
不需要厌烦
课间休息与工作休息
没有足够的信息，或者太多?
永远也没做出来的靠垫
第17章 有时候慢些比快些好
第18章 不要让恐惧挡了你的路
如何消灭恐惧
如何包容恐惧
如何引导恐惧
放飞你的恐惧
第19章 拖拉的真正代价
问题逐渐严重起来
拖拉的代价到底是什么?
考虑一下风险
压力的负面作用
第20章 学会强调收益
如何奖励自己
第21章 如何克服逃避心理
七种常见错误
承认你是在浪费时间
如何切断你的逃避路线
如何积极地拖拉
第22章 下次怎样做得更好
意志力培养练习
如何让自己摆脱电视
不妨多坚持几分钟
第23章 尽力而为，结果如何，都视作成功
尝试与成功的价值
《逆转》
前言 歌利亚（Goliath）
“我是一条需要你带着很多根棍子来的狗吗？” 3
第一部分：劣势的优势（以及优势的劣势）
1 维威克•拉纳迪夫（Vivek Ranadivé）
“就是凑巧而已。我父亲从没有打过篮球。” 19
2 特里萨•德布里托（Teresa Debrito）
“我带的最大的班级有29名学生。很有趣。”39
3卡洛琳•萨克斯（Caroline Sacks）
“如果我去马里兰大学的话，我现在仍会留在科学领域。”63
第二部分：值得经历的困难理论
4 大卫•博斯（David Boies）
你是否希望你的孩子有阅读障碍？99
5埃米尔•杰•弗赖雷克（Emil “Jay” Freireich）
“我不知道杰到底是怎么做到的。”125
6怀特•沃克（Wyatt Walker）
“兔子是上帝创造的最狡猾的动物。”165
第三部分：权力的限制
7萝丝玛丽•劳勒（Rosemary Lawlor）
“我并不是生来就这样的。我是被逼的。”197
8维尔玛•德克森（Wilma Derksen）
“我们都经历了生命中的黑暗，或许我们都需要这样的经历吧。”232
9安德烈•特洛克梅（André Trocmé）
“我们觉得有必要告诉您，我们之中也有犹太人。”263
《思维的版图》
演绎推理和道
思想的社会起源
共生和独存
“脑后长眼”或“保持警惕”
“根源于他本身的罪恶”还是“其他孩子使他这样做的”？
世界是由名词还是动词构成的？
“这不合逻辑”还是“你这话有道理”
如果思维的本质并非到处一样，那会怎么样？
《拿起麦克风就能说》
第1章 讲师必备的“信念”（心态篇）
1 何谓讲师？
受邀演讲是拓展世界的机会
做不让听众睡着的讲师
有麦克风和信念就能改变世界
以获得好评为演讲目标
2 确定目的
首先思考为什么而讲
确立演讲目标
彻底追究想耍传递的信息
以回馈心态作演讲
3 拥有主旨
为了传递什么信息而演讲
如何传递演讲主旨
我不做谁做！
变“使劲传递”为“自然传递”
三种讲师的不同条件
第2章 讲师所需的知识与技巧（实践篇）
4 写脚本
准备许多个“五分钟小故事”
倒霉透顶的经验反成抢手素材
故事笔记本让话题永远新鲜
利用“例子”吸引听众
感动人心的“挑战”和“共鸣”
失败经验容易获得共鸣
把成功经验转化成“技巧”
让听众惊呼的“起飞瞬间”
让事实加倍生动的夸张手法
5 创造节奏
抓住听众，前三分钟决胜负
让听众安心的“先说结论”定律
“观念”与“技巧”配对
让听众惊叹的诀窍
“五分钟小故事”内的起承转合
利用提问吸引听众
令人印象深刻的“双关语”
欠缺说服力就借用别人的话
收尾决定演讲的余韵
6 更上一层楼
活用其他讲师的话语
打开天线，利用零碎时间收集信息
用Dv拍下自己演讲的模样
演讲需要大嗓门
演讲中的“五个S”
利用小道具吸引听众
现场实用的“三点式提示卡”
把每一场演讲都当做最后一场
7 截至前一天的准备
符合主办单位的诉求
优秀讲师一定在演讲前开会讨论
利用主办单位的相关信息套近乎
提早去勘察会场
保持身体健康，不能“开天窗”
改变着装也是吸引听众的技巧
演讲前的“必备品清单”
与未来接轨的演讲大纲
逃离会后联谊的魔法话术
8 当天上场前的功课
一定会紧张
自板笔总是没水
不过度依赖投影机
9 正式上场的技巧
不断打趣想睡觉的听众
讲师开心地讲，听众就会开心地听
前三分钟“让听众发笑”的方法
找到“猛点头先生”
控制提问时间的诀窍
10 意外状况处理
提早行动会拯救你
信赖是台风送的礼物
按时结束的小诀窍
紧急状况！演讲中上厕所的方法
手机响了，靠吐槽引人发笑
忍无可忍时就让对方离场
“Home”与“Away”的工作技巧不同
第3章 成为知名讲师的专业技巧（进阶篇）
11 增加点名邀请的工作
想象自己未来的模样
专业讲师总是处于竞争状态
优秀的讲师不自我推销
经纪人让工作暴增
掌握“捧对方”的诀窍，让工作源源不绝
坏事传千里
证明彼此相会的小礼物
12 建立自己的品牌
一张A4纸的简历
一张照片就能展现魅力的重点
问卷是下次演讲的重要资产
活用顾客名单
个人著作是讲师的终极名片
专业讲师必须了解演讲酬劳
13 拓展活动范围
制作申请表和确认表
优秀的讲师与经纪公司合作无间
媒体报道后，听众大增！
成为企业高层的讲师
自己举办演讲好处多多
100%活用网站、博客、电子报的方法
拥有自己的教室
《拆掉思维里的墙》
优缺点都明显的书。
第一章
你是不是安全感的奴隶
买房，卖梦想的房奴
一套房子消灭一个梦想
职业安全感奴隶
爱奴：你一个人也能好好过下去
关于“爱”的三个误会
为什么美女大多不认路
6招快速提升安全感
必问自己的两个触底反弹问题
安全感不是拿回来的，而是给回来的
第二章
让有趣的生命扑面而来
你是“没兴趣”，还是“感兴趣”
投入的快乐是无条件的
有趣之人，生命开始对你感兴趣
无趣之人，往往是无胆之人
初恋都会衰退，兴趣会吗
第三章
心智模式决定我们的命运
你相信星座是真的吗
心智模式：我们看到的是自己想看到的世界
你希望自己更加幸运吗
我们就是自己生命的巫师
思维里的墙如何限制我们
如果你想被关爱，那就生病吧
为什么很多有钱人一点也不快乐
关于心智模式的几个观点
拆掉思维里的墙
如何超越我们的心智模式
第四章
成功学不能学
成功永远是小概率事件
别被名人成功故事忽悠了——史泰龙的 “被造假”经历
肯德基上校的1009次失败
坚持一定会成功吗
模仿比尔·盖茨就能成功？你死定了
努力就能成功？看看李嘉诚的创业奇迹
独孤求败下江南
成功，就是越走越近
你现在就很成功
第五章
如何找到热衷一生的事业
不要只和要结婚的人谈恋爱
职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老
如何找到最适合的工作——这样选择职业不后悔
警惕职业的艺术照
如何给职业的艺术照卸妆——看穿职业背后的隐藏面
不递简历也能入职的八种求职法
千万别做太完美的职业规划
计划赶不上变化，我们还是别做计划吧
什么是一个好的职业规划
不要为一个水杯约束你的生命
如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去群星
IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE：你离成功只差一点
第六章
原来我还可以这样活
是谁在让你不开心
受害者与掌控者损益表
你有没有去过受害者天堂
拒绝受害，掌控你的生命
这个世界不公平——出国会让事情变好吗
找到那个你能改变的不公平
美版俞敏洪的故事——我们如何面对不公平
小人物也能有大掌控
如何拆掉受害这堵墙
第七章
幸福是一种转换力
你活在父母的剧本里吗
父母爽-我不爽的双输游戏
我爽-父母不爽的双赢模式
在人生的董事会上，你永远是最大的股东
做自己，还是演自己
我们的幸福感是怎样流失的
谁动了我们的幸福
我们把自己弄丢了
第八章
--上天不需要你成功，它只需要你尝试
Waiting for life is waiting for death
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放
花费你的一部分过去，去购买一个未来
坏的开始等于成功的三分之一
第九章
-- 成长为自己的样子——给残酷世界的温暖规划
因为贵，所以好吗——价格与价值这笔账
工作是不能用钞票算的
感情是不能放在秤上面称的
幸福不是用来讲的——口是心非原则
性格不是测出来的—— 我怎么知道我是谁
向自己的生命发问
别用生命点燃别人眼中的光环
给残酷世界的温暖规划
跋 拆掉思维里的墙，看到光
其中引用的奥普拉2008斯坦福的演讲，的确非常好的一段：
if you're hurting, you need to help somebody ease their hurt. If you're in pain, help somebody else's pain. And when you're in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.
如果你受了伤，你需要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，去帮助其他处在困难中的人摆脱困境。
《执行—如何完成任务的学问》
第一部分为什么需要执行
第1章不为人知的鸿沟
执行渐趋成熟
为什么人们没有意识到执行的重要性
第2章执行文化所带来的区别
乔的烦恼
施乐公司的执行鸿沟
朗讯的失控
EDS的执行情况
第二部分执行的要素
第3章要素一：领导者的七条基本行为
了解你的企业和你的员工
坚持以事实为基础
确立明确的目标和实现目标的先后顺序
跟进
对执行者进行奖励
提高员工的能力和素质
了解你自己
第4章要素二：建立文化变革的框架
运营型文化
将奖励与业绩直接联系起来
执行文化的社会软件部分
积极开放的对话的重要性
领导者的行为将决定其他人的行为
第5章要素三：绝对不能托付他人的工作——人员的配置
为什么有的企业不能做到量才适用
你在寻找什么样的人才
如何做到量才适用
不灭的真理
第三部分执行的三个核心流程
第6章人员流程：在战略和运营之间建立联系
要素一：将人员与公司战略和运营结合起来
要素二：为公司提供完善的领导层培养渠道
霍尼韦尔的人才评估
要素三：如何处理那些表现不佳的人
要素四：将人力资源管理与实际效益结合在一起
坦诚的对话：实弹
第7章战略流程：将人员与运营结合起来
方式的重要性
战略所应当具备的要素
制定战略计划
制定战略计划过程中的注意事项
第8章如何进行战略评估
在战略评估会议上提出的问题
跟进
第9章运营流程：在战略和人员之间建立联系
如何在三天时间内制定一份预算
同步协调的重要性
合理的假设：设立符合实际目标的关键所在
制定运营计划
权衡的艺术
运营流程的结果
会议之后：跟进和应变
符合实际的目标
结语：致新领导的信
《单行道》[德]瓦尔特·本雅明
不要在第二天早晨空着肚子讲述昨晚的梦。
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