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宏效健身－－－摇肩！----------医盲

饮酒可代替运动达到健身效果？（图）

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2009全民健身日全国青少年攀岩赛 (杭州站）

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不离开电脑还能健身的简易方法

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三种健身妙法-每天五分钟简便易行有宏效

健身健美增大肌肉块的14大秘诀

在家也能健身（01）：肱二头肌

在家也能健身（03）：肩三角肌

在家也能健身（06）：腿部肌群

在家也能健身（07）：背部肌群

在家也能健身（08）：后腰和臀

在家也能健身（09）：前臂肌群

俯卧撑是一项非常简便而有效的健身方法

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