健身

来源:互联网 发布:java设计模式的面试题 编辑:程序博客网 时间:2024/04/20 00:04
这几天都觉得很累,没劲,昨天也有点头疼,精神不好,疲惫,昨晚去了健身,跑了大概四十多分钟 ,跑的时候挺辛苦,出了一身大汗,跑完以后,感觉真的完全不同,觉得身心舒畅了很多,整个晚上都感觉很好,感觉很健康,早上起来也不一样。 运动真的起那么大的作用。