2010-6-17 力量训练

来源:互联网 发布:excel数据有效性设置 编辑:程序博客网 时间:2024/05/01 00:23

晚上时间真的很紧张,我看完阿根廷比赛然后赶紧去锻炼的,今天阿根廷的表现真的很不错,非常精彩!

 

 

2010-6-17晚上俯卧撑40个/组1组30个/组2组仰卧起坐40个/组1组30个/组2组倒爬楼梯20层30分钟
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